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Wissous Running Club

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10 juillet 2016

2016.07.10 VOLODALEN

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28 juin 2016

2016.06.16 SWIM RUN de St QUENTIN

2016.06.16 SWIM RUN de St QUENTIN
Une grande première pour le WRC et pour les 4 équipes qui se sont alignées au départ de cette nouvelle discipline le Swimrun. Pour les néophytes : On court en combinaison de natation et ou on nage avec ses baskets. Il y avait deux formats à Saint Quentin...
23 juin 2016

2016.06.23 PREVISIONS DE COURSES

la_nuit_des_laveuses__1_ la_nuit_des_laveuses__2_ recette_g_teau_vegan Bonjour à tous , Suite à l'A.G d'hier soir , pour info générale, je transmets mes projets de courses pour le restant de l'année (selon mes dispos de travail ) : - samedi 3 septembre...
20 juin 2016

2016.06.18 Entraînement du samedi

2016.06.18 Entraînement du samedi
19 juin 2016

2016.06.19 Tour du chateau de Versallies

2016.06.19 Tour du chateau de Versallies
Bonjour à tous, Comme à mon habitude un bref résumé de la dernière course. Running tour des jardins du château de Versailles : Toujours aussi fun, et de plus en plus de monde dans les jardins du Roi Soleil. Plusieurs milliers de coureurs, différentes...
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18 juin 2016

2016.06.18 Fête de la musique

2016.06.18 Fête de la musique
13 juin 2016

2016.06.11 Castor fou

2016.06.11 Castor fou
Bonjour, Voici quelques photos. Les photos et vidéos ( 12 km et 24 km ) sont visibles sur : esv.vauhallan.fr Pour résumer, course sympathique, terrain très gras (jusqu'au genoux par endroits !) et temps agréable (pas de pluie pendant la course, seulement...
23 mai 2016

2016.05.22 Course de Millau

2016.05.22 Course de Millau
23 mai 2016

2016.05.08 MARATHON DE PRAGUE

2016.05.08 MARATHON DE PRAGUE
Nous voilà arrivés et FINISHER du marathon de prague. Les temps : Jean 3h19 Jean-Paul 4h05 Thierry 4h12 Très beau marathon mais assez difficile avec bcp de pavés et pour aujourd'hui plein soleil et 22° Les blessures et manque de préparation justifie aussi...
23 mai 2016

2016.04.17 Ronde du lac d'Enghien

2016.04.17 Ronde du lac d'Enghien
Je reste fidèle à mes 12 kms/h que ce soit sur 10 kms ou sur le semi . Pour le marathon on verra dans trois semaines .... Je suis enfin monté sur le podium des V3 (on dit maintenant Master3) Mon fils Jean a couru le 6,5 kms à une moyenne de 17 kms/h ,...
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